そこで試しにポカリスエットに切り換えたところ、これが見事にハマりました。水分がちゃんと補給できてる感じがします。水やお茶だとサラサラと体内を流れていくだけで今一歩、吸収力が届かないような気がしてたので目から鱗でした。

運動とかお風呂の後くらいにしかポカリスエット飲んじゃいけない気がしてたけどさ、この猛暑ってなにもしなくても発汗と疲労でスポーツそのものだよね。

しかも、運動後のポカリスエットは味が濃いというのはよくある話だけど、この夏は特になにもしてなくてもポカリスエットはいつ飲んでもあの運動後の濃い味がしました。そんだけ汗流してるんですね。

ちなみに上の写真のボトルは900ml
さっき開けたばかりですが、このブログ記事を書いてる間に飲み干してしまいました。恐ろしい。でもそれが今年の猛暑の実態です。

そういえばお酒飲む機会が断然減りました。はじめての真夏日の夜に、酔っ払って帰って来たら、脱水症状で発狂しそうになったのでアルコールは控えるようになりました。あと今年は小学生の夏休み並にアイス食ってます。

夏が去るのは寂しいものですが、残り僅かのサマーを熱中症にならずエンジョイしたいものですね。