体重87.5kg 体脂肪率35%
今日の体重は87.5kgで体脂肪率は35%でした
さて、食べたもの記録の二日目です。
今日の朝食エネルゲンFAST BREAK。たいてい朝はこの手のゼリー食品かコンビニおにぎりです。ゼリーなら歩きながらでも摂取できるから。
昼は昔よく通った渋谷の明治通り沿いの定食屋さんにて。豚生姜焼き、コロッケ、ごはん、みそ汁、海苔、ひじき、香の物、あとオプションで卵かけご飯にしました。
写真はありませんが、夕方のMTG時間にペコちゃんのペロペロキャンデーとかビスコとかのおやつをつまんでます。
さて、21時過ぎてからの夕食は太るとよく言われます。しかし・・・
夜(22時過ぎ)には池袋のBecker'sにてウルトラベッカーズバーガー。目玉焼き他、具が目白押しだからこりゃカロリー高そうだ。
で、さっき食ったにも関わらず前から気になってた「鳥梅葡酒やきとり広場」というお店へ。写真は生中ジョッキとお通し。
ネギマとか皮肉とか。
このレバーが絶品なのです!
このあとすっかり写真など撮影することもなく楽しんでます。かなり気に入ったので再びレバーとか、あと豚バラ串とか。ビールもおかわりしてる。
正肉も頼みたかったんだけど「せいにく」なのか「しょうにく」なのか大人になった今でも分からないので控えました。一人で飲んでて間違ったりしたらいつもより恥ずかしいからね。
投稿者 愛場大介(Daisuke AIBA / Jetdaisuke) : 2007年4月18日 00:53