今日の体重は87.5kgで体脂肪率は35%でした

さて、食べたもの記録の二日目です。

今日の朝食エネルゲンFAST BREAK。たいてい朝はこの手のゼリー食品かコンビニおにぎりです。ゼリーなら歩きながらでも摂取できるから。

昼は昔よく通った渋谷の明治通り沿いの定食屋さんにて。豚生姜焼き、コロッケ、ごはん、みそ汁、海苔、ひじき、香の物、あとオプションで卵かけご飯にしました。

写真はありませんが、夕方のMTG時間にペコちゃんのペロペロキャンデーとかビスコとかのおやつをつまんでます。

さて、21時過ぎてからの夕食は太るとよく言われます。しかし・・・

夜（22時過ぎ）には池袋のBecker'sにてウルトラベッカーズバーガー。目玉焼き他、具が目白押しだからこりゃカロリー高そうだ。

で、さっき食ったにも関わらず前から気になってた「鳥梅葡酒やきとり広場」というお店へ。写真は生中ジョッキとお通し。

ネギマとか皮肉とか。

このレバーが絶品なのです！

このあとすっかり写真など撮影することもなく楽しんでます。かなり気に入ったので再びレバーとか、あと豚バラ串とか。ビールもおかわりしてる。

正肉も頼みたかったんだけど「せいにく」なのか「しょうにく」なのか大人になった今でも分からないので控えました。一人で飲んでて間違ったりしたらいつもより恥ずかしいからね。

投稿者 愛場大介（Daisuke AIBA / Jetdaisuke） : 2007年4月18日 00:53